足もみセルフケア講座

足もみ小町の【🦶足もみセルフケア講座】

<日時>5月20日(土)

◯午前クラス 9:30〜11:30

◯午後クラス 13:00〜15:00

定員:各クラス3名

講習料：8000yen / 11000yen

 (セルフケアキット付き。

足揉みに使いたい道具によって講習料が違います。どちらかを当日お選びいただきます。)

＊当日、現金決済でお願いします＊

<当日の持ち物・注意点>

・膝まで上げられる服装

　(着替えをお持ちいただいてもいいです)

・食後1時間以上あけて受講できるように

　食事の時間を調整してください。

・筆記用具

・フェイスタオル

自分の健康と家族の健康を守る足もみセルフケア講座！

足をもんで血流をよくすることで

病気の予防に繋がります。

セルフケアキット付きなので、ご家庭でもすぐに始められます。

受講後は、

山のお家の足もみセルフケアのグループに

会員非会員に関わらず招待します。

積極的に参加して

質問したり、経過報告したりしながら

日常に足もみを取り入れていけるように…

セルフケアを続けるための

モチベーションを保っていただければ

と思います。

足もみセルフケアを継続できる様に

復習会も開催されています。

当日だけでなく修了後も

先生からの新しい情報や

仲間と情報交換をして楽しく足もみを

続けていきましょう。

講師は、いなべや菰野でたくさんの人に施術しご活躍中の

足もみ小町　こと　

佐藤　美紀さん

自分で毎日セルフケアができるようになったら

みんな、もっと健康になれる！と

山のお家で開講に踏み切ってくださり

今では、色々なところで

セルフケア講座を開催しておられます。

まだ、足もみを体験したことがない方は、

是非一度足もみもしてもらうとよいですよ。

足もみ小町のInstagramでいつどこで足もみをしてもらえるか

チェックしてみてくださいね。

足もみをしてもらいながら

健康管理についてのお話も魅力的です。